來月經量少可以喝益母草嗎

女性到月經期的時候，月經量的多少能夠直接體現出女性此時的身體狀況。而導致月經量減少的情況有許多，比如女性激素水平過低、宮寒或者婦科病等等。女性在發現自己月經量異常以後，往往都會採用一些方法來調理改善，比如喝益母草等。那來月經量少可以喝益母草嗎？

女性月經量少是可以通過喝益母草來進行調理的，但是不是每一位月經量少的女性都能通過喝益母草，來達到調理月經量的作用。益母草具有活血化瘀的功效，所以內分泌失衡從而產生月經量減少的女性，喝益母草來達到增加月經量的效果是最佳的。但是需要注意的是，在喝益母草的時候不能吃涼性食物，並且患有高血壓、心臟病、腎病、糖尿病或已接受其它治療的女性，在喝益母草調理月經時，必須在醫生的指導下進行。青少年女性和更年期女性，應該在醫生的指導下服用含有益母草的藥品，服藥過程中出現不良反應，應立即停止服用益母草並及時就醫。

月經的產生主要是由於雌性激素刺激女性子宮壁，從而使子宮壁增生變厚，到了月經期增生的子宮壁脫落形成出血，所以大多數的月經量減少，都是由於雌性激素水平低而導致的。當女性體內雌性激素的水平降低，就會使子宮壁的增生不夠厚實，經期出血減少。這種情況下，女性採取喝益母草的方法來調理月經量，獲得的實際效果並不會太明顯。在這裡建議女性發現自己來月經量少以後，就要及時的前往醫院進行內分泌檢查，看看體內的雌性激素水平是否都處在正常數值之後，再根據自身情況給予用藥調養。

月經量少的女性除了喝益母草或者服用一些藥物以外，在平時的飲食上，也要注意搭配。月經初潮前一周的飲食，應保證口味清淡。女性可以多吃一些易消化、富含營養成分的蔬菜水果，並且多喝水，以保持排便順暢，減少盆骨血腫。月經初潮前期，女性可能總是覺得腰疼，從而減少了食慾，這時候切不可隨心所欲，可以適當食用一些健脾開胃的水果，來提高自身進食的興趣。