生活中很多人因為工作原因，可能需要長期久坐。長時間保持坐立姿勢，不僅導致腰部肌肉勞損，有些人還會出現肋骨左側下方疼痛的現象。如果症狀進一步加重，還有可能影響局部正常受力，甚至會對人們的正常生活造成困擾。那麼今天要介紹的就是，坐久了肋骨左側下方疼痛到底是怎麼回事呢？
第一、肌肉勞損。久坐之後出現肋骨左側下方疼痛的現象，大多是因為局部肌肉組織出現勞損所引起的，這種情況在生活中比較多見。對於肌肉勞損所引發的局部疼痛，大家可以通過適當休息來進行自我改善，短時間內盡量不要長期久坐，也不要進行各種體力勞動。如果疼痛比較嚴重，可以口服非甾體消炎止痛的藥物進行治療。
第二、胸椎關節錯位。經常保持坐立姿勢，尤其在坐姿習慣不良的情況下，就會增加脊柱壓力，一旦脊椎間的韌帶力量不夠堅強，就會導致脊椎間的關節出現錯位，其中最常見的就是胸椎關節錯位。在此期間可能會對周圍軟組織造成刺激，從而產生輕微水腫，因此會導致肋骨部位產生明顯疼痛。
第三、肋間神經痛。肋骨左側下方出現疼痛不適的現象，也有可能屬於肋間神經痛。這種情況又被稱為肋間神經炎，一般出現胸椎骨質增生或者類風濕性關節炎的情況下，就有可能引發肋間神經痛。同時受到外力損傷的情況下，也有可能導致局部出現放射性疼痛。
以上就是關於久坐之後肋骨左側下方疼痛的常見原因，可能只是單純的肌肉勞損，也有可能存在病理性改變，大家需要結合自身具體問題來進行改善和治療。出現局部劇烈疼痛的情況下，要盡可能臥床休息，不要從事各種體力活動，也不要進行劇烈運動，以免加重局部疼痛。長期不緩解要及時去醫院排查一下，以免其他特殊情況可能。
