痛風是一種常見的代謝性疾病，由於體內尿酸過高所致，患病之後便會永遠的伴隨終身。痛風患者長期受折磨，身體難免會吃不消，嚴重時還會誘發其他的病症。為了有效的控制痛風，患者需在飲食方面多加註意，日常生活中嚴格避免吃高嘌呤的食物。
除此之外，痛風患者吃甚麼可以補身體呢？
第一、牛奶雞蛋
牛奶和雞蛋含有豐富的蛋白質且熱量不高，它們的嘌呤含量相比於肉類明顯低很多。痛風患者可以嘗試吃牛奶和雞蛋，補充身體所需要的鈣元素和蛋白質，對身體健康非常有益。
第二、蔬菜
新鮮的蔬菜含有豐富的膳食纖維，可以讓痛風患者產生飽腹感，同時蔬菜中含有豐富的維生素，為痛風患者補充身體所需的營養物質。但需注意像紫菜、蘆筍、香菇等食物，嘌呤含量較高，不適合痛風患者。
第三、降酸茶
痛風患者體內的尿酸非常的多，為了有效的控制痛風，就需要降低尿酸。患者可以嘗試喝降酸茶，這種茶可以有效的降低體內的尿酸，且對身體沒有副作用。
第四、水果
痛風患者可適當的吃含糖量較低的水果，因為水果可以簡化尿液並加速尿酸的排泄，當痛風患者體內的尿酸降低，便可恢復身體健康。
日常生活中人們患有痛風後，一定要注意飲食問題，上述介紹的幾種食物，還有豐富的營養價值，且可降低痛風患者體內的尿酸。除了飲食方面需要注意外，通風患者還需多加運動以及多喝水，可以促進體內的血液循環，以及排出多餘的尿酸。綜上所述，治療痛風是一個漫長的過程，人們不可以操之過急，在治療的過程中一定要養成良好的飲食習慣，這樣才可以有事半功倍的效果。
