腎氣不足對於女性的身體健康影響是極大的，但是很多女性由於不瞭解，因此不知道腎氣不足的出現，錯過了最佳的治療時機。此時女性不妨多多瞭解腎氣不足的常見症狀，然後結合個人實際選擇相對應的方法進行治療。那腎氣不足有甚麼表現呢？
1.喜歡吃重口味的食物：現代人很多人都喜歡吃重口味的食物，除了飲食習慣之外，部分人是因為腎氣不足導致的。因為當脾胃功能衰弱的時候，脾胃對於味道的感覺就會變弱，在這個時候需要進食重口味的食物來調節。因此，如果發現自己突然喜歡吃重口味的食物，應該好好想像是否因為腎氣不足導致。
2.眼睛呆滯無光：眼睛對於每一個人而言都是十分重要的，長期伏案工作，使用電子產品等原因都會導致眼睛備受傷害。而在中醫中認為這也許還和腎氣不足有關係，建議大家發現自己有眼睛呆滯無光症狀的時候，及時進行專業的調整。
3.白頭髮：很多人年紀輕輕就滿頭白髮，正是因為腎氣不足導致的。因為當腎氣不足出現的時候，會直接影響到睡眠質量，在這時候頭髮就會無法正常的生長，繼而表現出白髮和掉發等問題。
4.耳朵顏色蒼白：當耳朵顏色過度蒼白的時候，很有可能就是腎氣不足導致的。因此，在生活中更應該警惕耳朵顏色和形態的變化，當發現異常的時候應該及時和醫生反饋。
最後，腎氣不足是一種常見的不良體質，如果發現自己有類似的不適，就應該及時重視治療。而如果腎氣不足的問題過於嚴重，則應該及時和醫生反映，結合醫學的方式進行治療。切勿因為錯誤的處理，導致腎氣不足的問題變得越來越嚴重，威脅到人體健康。
