女性懷孕期間很容易出現一些意外突發情況，尤其到了孕晚期之後，由於身體負擔越來越重，很多女性可能還會出現呼吸困難的現象。如果不能及時調理和改善，還有可能導致胎兒出現宮內窘迫，這樣就會對胎兒發育造成不良影響，大家可以結合自身實際情況，採取一些相應的措施來進行處理。那麼孕晚期睡覺呼吸困難可以吸氧嗎？孕晚期睡覺呼吸困難的相關緩解方法都有哪些呢？
孕晚期睡覺時出現了呼吸困難的現象，首先要明確到底是何種原因引起的。一般女性到了孕晚期時，因為血液循環量增加，就容易出現心肌缺血缺氧的狀態，這樣就由可能誘發呼吸困難，大家需要通過心電圖檢查來排除心臟病變的可能性。如果心肌缺氧缺血的情況不是特別嚴重，就可以通過吸氧來緩解症狀，但是病情嚴重的情況下，就需要積極用藥來對症治療。
孕晚期睡覺呼吸困難的緩解方法介紹
第一、調整合適睡姿。孕婦睡覺出現呼吸困難的情況後，首先要及時調整自我睡姿，建議大家睡覺時最好不要採取仰臥或者右側臥的睡姿。仰臥睡姿會壓迫下腔靜脈，影響血液正常循環，而右側臥的睡姿則會影響胎兒血液供應，從而引發胎兒慢性缺氧的問題。對於孕晚期的女性而言，最好的睡姿應該是左側臥的狀態。
第二、適當墊高背部。由於孕晚期胎兒比較大，睡覺時很容易壓迫到肺部或者呼吸系統，這樣就有可能出現呼吸困難的現象。大家睡覺時可以用枕頭適當墊高頭部和後背部位，盡量讓自己保持半躺姿勢，可以有效緩解呼吸困難的情況。
很多女性到了孕晚期時會出現呼吸困難的現象，一般症狀比較輕微的情況下，可以通過自我調節的方式來進行改善。平時要注意盡可能多休息，避免身體勞累，尤其不要從事重體力勞動或者劇烈運動，防止呼吸急促而加重身體不適的症狀。與此同時也要盡可能調整自我心態，保持輕鬆愉悅的心情，也能有效緩解呼吸不暢的問題。
