風濕關節炎多發生在中老年人當中，當出現風濕關節炎時，會導致患者的關節出現疼痛不適症狀，嚴重的還會出現關節功能障礙問題。因此，當出現風濕關節炎時，一定要注意做好防治工作，以減輕症狀，減少發作。那風濕關節炎要注意甚麼？下面來瞭解一下。
一、注意鍛鍊：平時風濕關節炎患者，可選擇一些適合自己的運動方式來鍛鍊，如可做保健體操、練氣功、打太極拳、散步等活動，這些活動對關節都有好處。同時清空可增強機體的抵抗能力、免疫能力也會加強，從而可以更好的抗御風寒濕邪侵襲
二、注意勞逸結合：過度勞累對關節不利，可導致關節長時間承受超負荷壓力，從而增加患關節炎的幾率，所以平時應注意保護好關節，避免關節磨損。
三、注意糾正不良的習慣：如過量飲酒等不良習慣，對於風濕關節炎的防治都不利。另外，平時應避免濕衣、濕鞋、濕襪等，以及夏季暑熱時節不要貪涼受露，暴飲冷飲等。
四、注意防寒、防潮：尤其在陰雨天氣時，要注意防止淋雨，做好關節處的保暖工作，平時墊褥、被蓋要勤洗勤曬，注意保持清潔和乾燥，勞動後出汗要及時更換洗淨被汗浸濕的內衣內褲。
五、保持健康心態：心理因素也會對關節炎造成不利影響，所以要保持良好的心態，因為神經和內分泌系統同時可調節機體的免疫機能。因此，心理狀態一定要保持穩定和健康，這對維持機體的正常免疫功能很重要。
六、預防和控制感染：對患有一些炎症的患者，如扁桃體炎、咽喉炎、齲齒等感染性疾病也可導致風濕性關節炎。因此，要注意預防感染和控制體內感染病蔓延，這對預防風濕性關節炎也很重要。
以上，就是關於風濕關節炎患者需要注意的一些事項。風濕關節炎是很難根治的，如生活中不注意防治，很易導致病情反復發作，從而給關節健康帶來更大的危害，所以建議有風濕關節炎的患者，一定要注意做好相關的護理工作，以減少危害。
