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鼻子發乾鼻涕拌有血絲怎麼辦

發佈時間:2021-05-19 09:37:48
黃健主治醫師 錦州市中心醫院

鼻子是人重要的呼吸器官,能夠過濾空氣中的灰塵,並且使吸入的空氣變得溫暖。如果平時經常呆在空氣比較乾燥的室內,或者由於上呼吸道感染等原因出現了炎症,就容易出現鼻子發乾、發癢、打噴嚏、流鼻涕等症狀。那麼鼻子發乾拌有血絲怎麼辦?

1.在室內放置加濕器。秋冬季節氣候比較乾燥,因此人們容易出現鼻子發乾的症狀,嚴重的還會有血絲出現,這時可以在家裡邊放一個加濕器,這樣就能使空氣濕潤,從而緩解鼻子發乾的症狀。

2.呼吸水蒸氣。家裡沒有加濕器,也可以準備一杯熱水,然後呼吸熱水的水蒸氣,這樣同樣能使鼻腔變得濕潤,並且能夠軟化鼻腔裡面比較硬的分泌物,從而緩解鼻子發乾以及有血絲的症狀。

3.補充水分,多吃新鮮蔬菜和水果。體內缺水也會出現以上症狀,因此平時要多補充水分,並且吃一些含有大量水分的甘蔗、梨、蘋果、西瓜、橙子、獼猴桃、西紅柿、黃瓜等新鮮的蔬菜和水果。

4.用生理鹽水清洗鼻腔。鼻子乾燥難受也可以用生理鹽水來清洗鼻腔,這樣能夠消除炎症。

5.保持作息規律。很多人之所以出現鼻子發乾有血絲的症狀,就是因為生活不規律引起的,應當養成良好的生活習慣,避免熬夜,每天保持充足的睡眠。

6.調節情緒。情緒急躁容易使人上火,導致鼻子發乾,因此平時要學會調節情緒,遇事不要急躁。

在日常生活中,如果出現了鼻子發乾有血絲的症狀,要在家中放置加濕器或者呼吸水蒸氣,以緩解症狀,同時可以多喝一些白開水,多吃新鮮的蔬菜和水果。除此之外,如果是由於鼻炎引起的鼻子發乾,就需要及時去醫院檢查治療,並且養成良好的生活方式,保持作息規律。

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