耳鳴治療時的注意事項包括避免噪音刺激、保持良好的生活習慣、積極治療原發疾病、注意心理調節、合理用藥等。
1.避免噪音刺激：長期處於噪音環境中可能會加重耳鳴，應盡量避免。如減少使用耳機的時間和音量，避免長時間處於嘈雜的場所。
2.保持良好的生活習慣：規律作息，保證充足的睡眠，避免過度勞累。戒煙限酒，飲食清淡，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物。
3.積極治療原發疾病：耳鳴可能是某些疾病的症狀，如耳部疾病、心血管疾病、內分泌疾病等。應積極治療原發疾病，以緩解耳鳴症狀。
4.注意心理調節：耳鳴可能會給患者帶來心理壓力，導致焦慮、抑鬱等情緒。應保持積極樂觀的心態，學會放鬆自己，如通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。
5.合理用藥：在治療耳鳴時，應嚴格按照醫生的建議用藥，避免自行增減藥量或停藥。同時，要注意藥物的不良反應，如出現不適症狀應及時告知醫生。
在日常生活中，耳鳴患者還應注意耳部衛生，避免耳部受傷。如果耳鳴症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便進行進一步的檢查和治療。
