日常生活中，早晨起床後人體的血壓、血糖、體溫都處於較低的狀態，此時身體也會存在異常的表現，比如頭痛。引發頭痛的原因分為原發性頭痛和繼發性頭痛，若早晨起來疼痛嚴重需要考慮顱內壓升高，並引起重視，及時進行血壓監測，以免身體健康受損。
早晨起來出現頭痛主要和哪些原因有關呢？
第一、睡眠不足
人們長時間熬夜，無法保證充足的睡眠時間，會促使交感神經處於興奮的狀態，導致大腦得不到良好的休息，便會引發頭痛。因此人們應養成早睡的習慣，並保證良好的睡眠質量。
第二、睡得太久
睡眠不足會導致頭痛，而睡得太久也會促使頭痛。一旦睡眠時間超過9小時，大腦的血清素水平就會降低，從而引發頭痛。此外人體在睡覺的時候呼吸會變慢，容易積累二氧化碳，睡得太久二氧化碳量累積過多也會造成頭痛。
第三、原發性睡眠頭痛
人們在睡覺的過程中有一種特殊的頭痛叫做原發性睡眠頭痛，主要發生在50歲以後的男人身上，具體表現為睡覺的數小時後會突然頭痛而醒，之後便無法入睡。這種情況需要到醫院進行詳細檢查，瞭解根本誘因並進行治療。
第四、高血壓
血壓過高的患者，由於血管一直處於緊繃的狀態，在早晨起床後血壓波動較大，促使血壓飆升，便會導致頭痛。因此高血壓患者每天早晨起床後，最好先吃一片降壓藥。
眾所周知一天之計在於晨，早晨起床後若出現頭痛的狀態，便會影響一天的工作和生活。頭痛主要和上述介紹的幾種原因有關，除了睡眠不足或過多導致的頭痛外，其他原因都應該及時就醫檢查並接受治療，從而恢復頭痛問題，以免身體健康受損。
