鼻子不通呼吸不暢的問題很多人在生活中都曾經遭遇過，但是由於不瞭解調理方法，以至於身體無法快速恢復到最佳狀態中。其實大部分人出現類似症狀是因為急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎等導致的，如果想要減輕影響，需要及時採取藥物的方法進行治療。
那有甚麼方法，可以治癒鼻子不通呼吸不暢呢？
1.藥物治療：如果是因為感冒或者過敏誘發的不適，患者可以通過使用減充血劑進行調節，但是由於減充血劑屬於處方藥，不能隨便使用。如果需要需要這類型的藥物進行治療，必須要先咨詢醫生，對症使用。
2.使用鼻噴劑：在出現鼻子不通呼吸不暢的時候，患者可以利用鹽加入到溫水中，然後將頭部向後傾斜，再把水灌入到鼻孔中，讓鹽水在鼻腔中停留數秒，然後讓鹽水從另外一側慢慢流出，以此來達到清潔鼻腔，緩解不適的目的。
3.墊高頭部：由於鼻塞會影響睡眠，因此可以採取墊高頭部的方式來緩解不適，這一種做法對於因為鼻涕過多，導致的鼻子不通呼吸不暢十分有效。
4.熱敷鼻部：患者可以利用熱毛巾熱敷在鼻部，以促進局部血液循環，改善不適。但是這一種做法不能頻繁使用，否則容易導致鼻部的皮膚被燙傷。
5.按摩：按摩有助於疏通鼻腔，對於多種鼻部疾病具有非常好的輔助治療作用，如果有類似的不適，患者可以對相關穴位進行刺激。
最後，治療鼻子不通呼吸不暢之前必須要瞭解清楚病因，然後對症治療。此外，自我調理只能幫助患者緩解不適，如果病情過於嚴重，必須要就醫檢查，然後通過專業的方法進行治療。避免因為錯誤自我調理，對人體造成傷害，影響疾病的治療。
