現代人的生活習慣很不好生活壓力又大，經常性的熬夜並且長時間看手機。很多人就發現自己的面部總是不受控制的自我抽動且毫無規律，這種情況就屬於面部肌肉痙攣。那麼是甚麼原因導致的面部肌肉痙攣呢？讓我們一起來分析一下吧。
一、精神緊張引起的面部肌肉痙攣
患者長期處在精神壓力大的環境下，很容易導致精神緊張，從而造成面部神經肌肉不受控制的抽動。尤其是喜歡長時間看電子產品的患者，由於眼睛經常得不到休息，長期處於視覺疲勞狀態，很容易就會導致下眼瞼不受控制的抽搐。如果是症狀較輕的患者，平時可以注意多休息，盡量不要長時間看電子產品，情況就會有所緩解。如果繼續任其發展，情況就會越來越嚴重，症狀很可能會從下眼瞼的抽搐逐漸蔓延到整個面部，這個時候就要及時的去醫院進行治療，以免延誤病情。
二、面癱導致的面部肌肉痙攣
患者在休息的時候由於沒有注意關窗，在面部長時間吹風的情況下，受到了風寒，導致面部神經麻痹，也會發生面部肌肉痙攣的情況。如果是這種情況導致的面部肌肉痙攣，可以口服中藥或者是中醫針灸的方法治療，針灸可以改善局部血液循環，治療的方法還是非常有效的。患者平時也要生活規律，注意多休息，盡量減少外出，避免再次受到風寒。
以上就是導致面部肌肉痙攣的原因的分析了，希望能給面部肌肉痙攣的患者帶來一些幫助。如果大家在生活中能盡量的釋放壓力，多多參加體育鍛鍊，多吃一些新鮮的蔬菜水果，遠離垃圾食品，增強自身的抵抗力，還可以避免面部肌肉痙攣的發生的。不過如果發現自己有面部肌肉痙攣的情況，一定要及時的到醫院進行治療，避免延誤病情。
