肋骨軟骨炎在臨床上是一種比較常見的疾病，患者不僅需要嚴格的按照醫生的指導，服用合適的藥物，在日常生活中，還需要適當改善飲食結構，促進病情更好更快的恢復。下面就來瞭解一下，在飲食方面，肋骨軟骨炎有哪些常見的注意事項呢？
1.多吃含有豐富蛋白質的食物
肋骨軟骨炎會在一定程度上對患者的體能產生影響，適當食用含有豐富蛋白質的食物，可以幫助患者補充身體能量，同時也可以在一定程度上恢復軟組織。常見的這類食物主要包括豆製品、瘦肉、牛奶和雞蛋等。
2.多吃富含維生素的食物
維生素可以幫助提高身體的免疫能力，具有修復軟組織的功效，也可以維持機體正常運轉。肋骨軟骨炎患者的機體免疫力相對較低，適當食用富含維生素的食物，能夠在一定程度上加速炎症的修復速度。這類食物主要包括新鮮的蔬菜、水果和各種粗糧等。
3.選擇一些具有清熱解毒功效的食物
如果患者的病情比較嚴重，可以多吃一些具有活血化瘀以及清熱解毒功效的食物，如絲瓜、枸杞、紅豆、冬瓜等。這些食物可以幫助患者緩解疼痛的問題，提高炎症消退速度。
4.遠離酒精
酒精會在一定程度上刺激肋骨神經，加重疼痛症狀。
5.遠離辛辣食物
例如辣椒等辛辣食物會加重肋骨炎症，對病情的恢復產生影響。
以上就是肋骨軟骨炎患者，在飲食方面的一些常見注意事項。患者應該遵循清淡飲食的原則，遠離煙酒，遠離辛辣刺激的食物，多吃一些容易被人體所消化的食物，選擇一些含有豐富營養物質的食物，幫助補充身體所需要的營養物質和能量。
