提起來扁桃體發炎相信很多人都不陌生，這種疾病雖然常見，但是給人們帶來了較大的痛苦，嚴重情況下還會影響日常生活和工作，所以一定要及時治療。在藥物治療的同時可以配合按摩療法，對於促進疾病的恢復很有幫助。但是值得注意的是按摩是不能根除扁桃體發炎的，還需要配合藥物治療。下面一起來看一下，扁桃體炎的按摩手法都有哪些吧。
1.角孫穴
扁桃體發炎時可以適當的按摩角孫穴，對於緩解症狀有著很好的療效。角孫穴位於頭部的兩側，在耳廓上方，按摩時把耳朵向前折用手輕輕的按摩穴位，堅持按摩十分鐘左右可以有效的緩解不適症狀，但是光靠按摩角孫穴不能達到根除扁桃體炎的效果。
2.少商穴
按摩少商穴也可以很好地緩解不適症狀，少商穴位於大拇指指甲旁邊，這個穴位非常容易找到，平時可以經常掐一下少商穴，不僅可以緩解不適症狀而且還可以有效地預防疾病的發生。
3.按摩嗓子
大家都知道扁桃體發炎時會出現嗓子疼痛以及異物感，這種情況下可以適當的按摩嗓子，通過對嗓子的按摩可以有效地減輕疼痛感，從而達到緩解扁桃體發炎的目的。但是值得注意的是，在按摩嗓子時一定要保持較輕的力度，避免對嗓子造成過度的擠壓。
以上三點是扁桃體發炎時的一些常見按摩手法，雖然按摩可以緩解扁桃體發炎，但是不能達到根治的效果。除了這些方法之外，在日常生活中可以適當的喝一些蜂蜜水或者淡鹽水，因為蜂蜜水和淡鹽水在一定程度上可以幫助我們抑制體內的細菌，達到減輕炎症的效果。同時還要注意日常的飲食習慣，保證清淡飲食不要吃辛辣刺激的食物，多補充一些優質蛋白有利於維持體內環境穩態，還可以增強自身體質，加強身體的抵抗力，這樣可以有效地避免扁桃體炎的發生。
