女性最尷尬的無非是下身又癢又痛，因為下身是處於最私密的部位，可能會因為某些疾病而產生又癢又痛的症狀，這就會影響自身的心情，給正常的生活和工作帶來很大的困擾。當女性出現下身又癢又痛時，很可能是由婦科疾病所引起的，最常見的就是陰道炎。那麼下身又癢又痛該怎麼辦呢？看看下面是怎麼回答的。
1.忌辛辣性食物
下身又癢又痛與陰道炎有很大的關係，這時要注意不能吃辣椒、生薑、洋蔥或大蒜。這類食物會導致內部熱毒蘊結，還會引起牙齦腫脹疼痛、呼吸道潰瘍、肛門紅腫或尿短赤紅等症狀。當疼痛感明顯加重時，會使疾病的症狀變得更加嚴重。
2.忌吃甜味過重的食物
太甜或過於油膩的食物都會給患者造成影響，比如豬油、肥肉、牛油。高糖食物，包括甜點、巧克力以及奶油蛋糕等等。這些口味較重的食物會助長體內的濕熱，還會增加白帶的分泌，並且會影響治療的效果。
3.海鮮發物類食物
如果是霉菌性陰道炎的患者，在飲食方面就要多加註意，盡量不吃海鮮和發物類的食物，這些食物包括海魚、螃蟹、大蝦、牡蠣等等。這類食物會促進濕熱，吃完之後還會導致下身發癢加重，這就不利於炎症的消退。
4.少用清潔洗液
很多女性都會注意個人的衛生，尤其是下身的衛生，但是如果過度的是用清潔洗液，反而會降低了外陰對細菌的抵抗能力，也會影響正常菌群的平衡。盡量不要使用肥皂清洗外陰，應該保證外陰的清潔和乾燥。
總之，下身又癢又痛需要找到病因，根據病因才能明確治療方法，女性應及時到醫院進一步接受詳細的檢查。在沒有找到病因之前千萬不要亂用藥物治療，對於女性來說下身還是比較脆弱的部位，平時要盡量的去呵護，避免一些因素會對其造成傷害。一旦被確診疾病以後就要抓緊時間進行治療。
