在降溫或者換季的時候，如果沒有做好保暖措施，就容易患上感冒。感冒之後鼻腔內的分泌物會有所增多，這樣就容易阻塞鼻腔，從而導致鼻子不通氣，出現呼吸困難的症狀，影響到了正常的工作學習和生活。那麼鼻子不通氣有甚麼方法？
1.家中放置加濕器。鼻子不通氣導致呼吸不暢，可以在家裡放一個加濕器，從而使鼻腔的分泌物變得濕潤，改善呼吸不暢的情況。如果家裡面沒有加濕器，也可以準備一些熱水，然後去呼吸熱水中的水蒸氣，這樣能緩解鼻子不通氣的情況。
2.聞薄荷油。鼻子不通氣很難受，也可以聞一聞薄荷油，薄荷油的味道清爽，能夠刺激到鼻子，使鼻子通氣。除此之外，還能起到疏散風熱的作用，對風熱感冒有非常好的治療效果。
3.喝生薑紅糖水。由於感冒而出現了鼻子不通氣的症狀，可以將新鮮的生薑去掉皮，然後切成塊狀，跟紅糖一起煮成生薑紅糖水，這樣能夠起到驅寒保暖的作用，緩解由於感冒而引起的鼻子不通氣。
4.淡鹽水漱口。由於口腔跟鼻腔是相通的，患者可以在每天早上晚上以及吃完飯之後，用淡鹽水來漱口，這樣能夠起到消炎殺菌的作用，消除鼻腔和口腔中的細菌，從而使鼻子通氣。
5.按摩迎香穴。鼻子不通氣，也可以用拇指和食指按摩鼻子上面的迎香穴，一般按揉一兩分鐘，一直不通氣的症狀就能得到明顯的緩解。
在日常生活中，如果發現鼻子不通氣，可以在家中放置一個加濕器，以使鼻腔黏膜濕潤，緩解鼻子不通氣的症狀。也可以聞一聞清涼的薄荷油，這樣能夠起到疏散風熱的作用，緩解呼吸困難的症狀。除此之外，如果由於風寒感冒引起了鼻子不通氣，可以喝一些生薑紅糖水來去除身體中的寒氣，從而使呼吸順暢。
