月經對於女性而言是十分重要的一件事情，如果月經出現了問題，還有可能是疾病的開始，必須要積極採取合適的方法進行治療。其中小肚子疼月經不來作為女性常見問題，必須要引起重視。那到底有甚麼原因，會導致小肚子疼月經不來呢？
1.精神因素：女性對於情緒波動是十分敏感的，如果長期處於負面情緒的影響之下，很容易就會影響到內分泌，在這個時候小肚子疼月經不來就會有機可乘。因此，女性必須要重視個人情緒的調節，必要的時候採取合適的方法，讓情緒可以快速恢復到正常的狀態中。其中常用於調節情緒的方法有轉移注意力、傾訴、森田療法等。
2.疾病：除了常規原因會誘發小肚子疼月經不來之外，不少女性出現類似症狀是因為疾病導致的，例如外科疾病、婦科疾病、外傷等，面對這些原因帶來的不適必須要及時明確病因，然後採取合適的醫療治療法進行調節。
3.不良飲食：在生活中很多女性的飲食習慣都是錯誤的，譬如經常進食一些對人體不健康的食物，或者在月經前後進食一些有刺激性的食物，這一種飲食習慣容易導致生殖器官受到刺激，同時誘發內分泌失調等問題。為了避免傷害，女性應該在生活中多多注意飲食習慣，盡可能以溫補為主。
綜上，想要調節小肚子疼月經不來其實並不困難，只要結合個人實際就可以快速遠離傷害。而在調理小肚子疼月經不來的過程中，如果發現自己有任何不適，或者伴隨著不同程度的併發症，建議盡早到醫院接受治療，切勿擅自使用偏方，以免因為錯誤的做法影響到身體健康，加重不適。
