腦出血是常見的腦部疾病，發病後即便得到有效的治療，也會留下相應的後遺症，比如手部出現明顯的腫脹。很多人認為手腫脹是由於肢體遠端血液循環障礙所致，屬於暫時性現象。但是這種現象若沒得到及時治療，很容易造成手部關節活動永久性喪失，對身體健康非常不利。
那腦出血後出現手腫脹，應該怎樣消腫呢？
第一、主動與被動運動
腦出血患者，在接受治療後應積極進行康復運動。患者家屬需注意患者臥床和坐輪椅時，雙手正確的擺放位置，並適當進行康復訓練。有效的運動可增加雙手功能，增加血脈回流，減輕腫脹問題。
第二、冷熱水交替浸泡
腦出血後如果有明顯的手腫現象，可通過冷熱水交替浸泡的方式改善。具體的做法是先將雙手浸泡在40~50度的溫水中，浸泡10分鐘後，再將手放在5~10度的冷水中。這樣反復交替浸泡可促進組織液經淋巴或靜脈回流，促進血液循環，從而達到消腫的目的。
第三、壓迫性向心纏繞
腦出血患者的家屬可借助彈力繃帶或細線等工具，從患者腫脹手部的遠端向手腕做向心纏繞，適當的施加一定壓力，纏繞結束後保持2~3分鐘，然後松開繃帶，這樣反復操作便可緩解手腫問題。
腦出血是常見的病症，會對腦部造成嚴重的損傷，也會留下很多不良的後遺症，常見的顱手腫脹。這一現象主要和手腕關節長期屈曲受壓、牽拉訓練過度、急性期進行輸液治療、意外損傷等有關，為了避免手部的功能喪失而影響正常的生活，可採取上述介紹的幾種方式，促進手部的血液循環，恢復手部原有的功能，進而達到消腫的目的。
