月經不調對於人體的影響是極大的，女性為了降低月經不調對於人體的上阿輝，需要瞭解清楚月經不調的調理方法。其中女性首選藥物治療，除了之外可以結合多種方法進行調理，讓身體可以慢慢恢復到最佳狀態。接下來給大家介紹一些有關於女性月經不調的知識。
1.合理使用藥物。如果有月經不調的問題，女性可以採取藥物的方法進行治療。常用於治療月經不調的藥物有烏雞白鳳丸、益母草顆粒、鹿胎膏、阿膠等，女性可以結合個人體質選擇相對應的方法進行治療。但是在選擇藥物之前女性必須要瞭解清楚個人體質，避免因為錯誤使用藥物對人體造成不必要的傷害。
2.注意情緒。長期處於負面情緒的影響之下容易導致身體不適加重，建議大家在生活中多多注意情緒變化，用良好的心態面對疾病。此外，如果在月經前有明顯的情緒波動問題，不需要過於緊張。這很有可能是因為激素影響導致的，只要過了「那幾天」情緒就會恢復平穩。
3.注意飲食。在調理月經不調的過程中女性必須要關注飲食，避免進食任何有刺激性的食物，其中辛辣、刺激、寒涼等食物均是不適合患者進食的。
4.積極運動。通過積極進行運動可以有效的改善人體血液循環，擺脫月經不調帶來的傷害。所以建議在生活中養成良好的運動習慣。
最後，如果女性有月經不調的問題，並且想要結合個人實際選擇相對應的方法進行治療，最好可以先瞭解清楚病因。常見會誘發月經不調的原因有體質虛寒、氣血虧虛、肝氣郁結等，患者可以結合個人實際情況選擇相對應的方法進行治療。
