女性在排除其他因素影響外每個月都會來月經，觀察月經各方面呈現的狀態可判斷自身是否健康，其中最明顯的觀察便是月經的顏色。正常的月經顏色起初是暗紅色，隨著月經天數的增加會變成鮮紅色直至消失。但是有些女性在剛來月經時顏色就很淡，此時需要引起重視，瞭解誘因並針對性改善。
女性來月經出現顏色很淡的情況是甚麼原因呢？
第一、氣虛
日常中女性過度勞累或經常乾重活便會導致體力耗損過重，容易出現氣虛的症狀。一旦氣虛就會導致月經量增多，進而出現顏色變淡的情況。除此之外還會伴隨著面色蒼白、頭暈眼花的問題，此時需要進行良好的休息，恢復身體元氣。
第二、貧血
貧血是常見的病症，患有貧血症狀後，女性會出現面色暗黃、心悸等不良症狀，再來月經時還會伴隨月經不調，主要表現為顏色變淡。若貧血問題嚴重，甚至會出現閉經。因此女性應多吃含鐵元素豐富的食物，進行補血。
第三、脾虛
脾胃是人體內重要的器官，日常中不良的生活習慣會導致脾虛問題，脾虛不僅會導致女性衰老，還會出現月經量變少變淡的現象。
第四、腎虛
女性出現腎虛問題主要原因是多次人工流產或過度縱慾所致，腎虛後便容易導致月經顏色變淡、月經量少甚至閉經的問題，同時還會伴有尿頻尿急、健忘失眠。
女性來月經時顏色變淡是一種常見的現象，主要和上述介紹的幾種原因有關，為了使月經顏色恢復正常，首先需到醫院進行詳細檢查，瞭解身體內存在的隱患並進行及時治療。然後每天需要保持樂觀的心情，改善月經紊亂的問題。最後還要注意保暖工作，這樣才能改善月經不調問題。
