女性外陰部位的健康和身體健康有密切的關係，日常中一定要注意外陰部位的清潔，以防止受到細菌和病毒的刺激。有些女性會用醋洗外陰，認為醋具有殺菌的作用。用醋清洗外陰並沒有錯，但是不可以利用白醋每天清洗，通常建議1周用醋清洗一次，並在清洗的時候使用溫水。
外陰需要進行有效的清洗，切勿胡亂清洗，否則得不償失。那麼外陰清洗有哪些禁忌呢？
第一、不使用婦科洗液
市面上有很多種類的婦科洗液，這些洗液中具有的成分主要是針對婦科疾病，其目的是為了消滅病菌。但如果本身沒有婦科病，且用婦科洗液清洗外陰，那麼就會使外陰的酸性環境失衡，容易引發病菌從而患病。
第二、肥皂
大多數女性都會利用肥皂清洗外陰，因為肥皂使用較為方便且非常的廣泛。但是肥皂屬於鹼性物品，利用它清洗外陰會使酸性環境發生改變，從而增加外陰的患病幾率。
第三、沐浴露
女性在洗澡時都會使用沐浴露，不僅會用沐浴露塗抹身上，還會清洗外陰，這種做法非常錯誤。大部分的沐浴露都屬於鹼性，很容易破壞酸性平衡，甚至還會引發過敏問題，導致外陰部位越洗越癢，對健康非常不利。
第四、高水溫清洗
女性清洗外陰時，認為利用較高的水溫不僅可以清洗乾淨還能起到殺菌的作用，這是錯誤的認知。水溫過高會傷害外陰部位的皮膚，導致外因所處的環境失衡。
女性需要利用正確的方法清洗外陰，否則會使外因出現病菌而危害身體健康。通常建議利用溫水，水溫控制到43度以下進行清洗；清洗時最好使用流水，不要選擇坐浴，否則會滋生細菌；不要利用鹼性物品，會破壞外陰的酸性環境。只有注意這些問題，才能更有效的清洗外陰。
