慢性宮頸炎是婦科炎症疾病當中的常見類型，一般都在育齡期的女性當中發作，跟分娩或者流產後致病菌入侵有一定的關係，另外平時不注意陰道清潔衛生、不注意性交衛生、身體免疫力差等方面的因素，對於慢性宮頸炎的發作也有很大的影響。發病以後除了要及時採取治療之外，還需要注意日常的護理措施，以便促進病情更快治癒。
那麼慢性宮頸炎的護理措施，有哪些呢？我們一起來瞭解一下。
1.注意個人的生活衛生，要勤洗澡，勤清洗外陰和陰道，內褲也要經常清洗並在太陽下晾曬殺菌，保持乾燥。性生活方面也要注意不能太頻繁，做好性交前後的清潔保護工做，這樣就能避免致病菌的交叉感染而加重宮頸炎現象。
2.堅持進行身體鍛鍊增強體質，提高身體的免疫調節能力，這樣也能夠有效抵抗致病菌的感染，對於慢性宮頸炎的恢復也有一定幫助。
3.注意日常的飲食健康，不要吃辛辣刺激熱性大的食物，也不能吃花生醬、蜂蜜以及豆製品等含雌激素豐富的食物，否則也會導致病情更加的嚴重，不利於治療和恢復。
4.要多吃水果蔬菜，多喝水，保持排便通暢。不能過度勞累也不能熬夜，要保持健康有規律的生活習慣。
慢性宮頸炎的患者除了注意以上這幾個方面的措施之外，也要注意保持好的精神狀態，不要有太大的精神壓力，不能生氣動怒。另外也要定期去醫院進行婦科檢查工作，平時發現有陰道瘙癢或者分泌物增多等異常情況都要及時就診，這樣不僅能夠促進慢性宮頸炎更快的治癒，而且也可以有效防止其他婦科疾病的發作。
