說起來肚臍發臭，相信很多人都不陌生。這是一種常見的身體反應，大多數與個人衛生有很大關係。如果臭味長期存在，要瞭解臭味形成的原因，然後做進一步的處理。可以適當的用碘伏對肚臍處進行消毒，這樣不僅可以幫助肚臍保持潔淨，而且可以有效地殺滅細菌。下面一起來看一下肚臍很臭的原因都有哪些吧。
1.上火
上火往往會導致肚臍發臭，如果長時間沒有保證充足的睡眠，或者經常吃一些辛辣刺激的食物都會導致身體出現上火的情況。從而使肚臍周圍的神經受到一定的影響，引起肚臍發臭的現象。平時要多注意喝水，保證充足的睡眠，這樣才有利於身體健康。
2.炎症刺激
由於肚臍的構造比較特殊，容易積累細菌和水分，而且不容易清洗。所以很容易會導致病毒入侵引起炎症，而炎症刺激就會造成肚臍發臭的現象。這種情況下可以適當的對肚臍進行消毒，嚴重情況下可以服用抗生素來幫助緩解症狀。
3.不注意清潔
不注意清潔是導致肚臍發臭的一個重要原因，由於肚臍周圍的皮膚有很多的褶皺，容易積累細菌。如果長期沒有得到清潔，分泌物就會大量的積聚在肚臍周圍，從而會散髮出臭味。所以平時一定要注意個人衛生，定期清潔肚臍周圍的皮膚，但是要注意力度不要傷害到皮膚。
以上三點是引起肚臍發臭的一些常見原因，由於肚臍是比較柔弱的一個部分，所以在日常生活中要做好肚臍的護理。不僅要保證肚臍的清潔，還要注意不要弄傷肚臍，以免造成二次傷害。同時還要注意不要用手去摳肚臍里的臟東西，可以用棉簽蘸取碘伏幫助清洗肚臍，如果用手去摳的話，有可能會加重細菌的感染。
