外陰潮濕是日常生活中的一種常見症狀，男性和女性都容易出現外陰潮濕的症狀，表現為外陰處老是濕濕的，非常難受，同時還有難聞的味道存在。以上症狀如果不及時進行改善，就容易引起婦科或者男科疾病。那麼外陰潮濕怎麼辦？
1.保持良好的個人衛生。男性或者女性出現了外陰潮濕的情況，都要注意保持私處清潔和衛生，每天都要用溫開水清洗私處。尤其是夫妻生活前後，一定要將私處清洗乾淨，以免導致感染，引起疾病。
2.穿純棉內褲。化纖材質的內褲材質不好，並且透氣性差，穿這樣的內褲很容易使私處的溫度升高，從而出現外陰潮濕等症狀，因此要選擇純棉材質的內褲。
3.注意飲食，平時經常吃生冷、辛辣刺激、油膩的食物，就會導致私處的分泌物增多，從而出現或者加重外陰潮濕的症狀，應當注意飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果。
4.治療男科疾病，男性出現了外陰潮濕的症狀，可能是患有前列腺炎，建議每天用溫水坐浴，然後在醫生的指導下口服前列康、唑氟氧沙星進行治療。在治療期間要注意禁酒和辛辣刺激的食物，並且不要長時間坐著或者憋尿。
5.治療婦科疾病。女性外陰潮濕，如果同時出現白帶增多、有異味等症狀，一般是患了陰道炎，需要去醫院進行白帶常規的檢查。在檢查後根據結果使用甲硝唑、替硝唑、達克寧栓等藥物進行治療。
在日常生活中，如果出現外陰潮濕的症狀，首先要保持私處的清潔和乾燥，用溫水將私處洗乾淨，然後換上寬松柔軟舒適的內褲。在此期間要注意飲食，不要吃油膩辛辣刺激的食物，不要大量飲酒。如果是由於疾病引起的外陰潮濕，則需要及時去醫院治療。
