心悸失眠的發病率比較高，而且對患者的日常生活也會產生不良的影響，一般都是由於長時間失眠或者睡眠不規律，會引起心跳過快或者心慌。如果患有了慢性疾病或者內分泌失調，有可能會引起心悸失眠的症狀，患者要及時到醫院進行檢查和確診，避免引起其他併發症，下面瞭解一下心悸失眠的病因都有哪些。
一、生理性因素：平時不注意身體護理，經常加班熬夜，長時間睡眠不規律，會導致患者經常心慌和心悸，甚至會引起心悸性失眠，所以平時應該改善睡眠規律和睡眠質量。睡覺之前盡量使大腦放空，不要緊張和思慮過多，對於失眠有一定的緩解，保持心情平穩可以使患者快速進入睡眠狀態。睡覺之前劇烈運動、濃茶、濃咖啡，也會引起心悸失眠，如果不注意合理的調整，嚴重影響到睡眠質量。
二、病理性因素：如果患了心臟病、心律失常，也會經常出現心跳過快或者心慌的症狀，從而會引起心悸失眠。有的患者如果出現了甲狀腺功能亢進，經常會出現心慌、心悸和失眠等症狀。一定要及時到醫院進行身體檢查，根據實際病因和身體狀態不同，合理治療。治療疾病期間要保持良好的生活規律和心態，在醫生的建議下合理用藥，使患者能夠早日恢復健康，避免心悸失眠以及其他併發症。
心悸失眠是由於某種慢性疾病或者生活不規律引起的這一現象，患者不要有太大的心理壓力，最好應該及時到醫院進行檢查，經過一個月的兩個月的調理和治療之後，症狀會有所減輕，治療疾病期間要保持良好的心態和作息規律，不要經常熬夜，不能吃辛辣刺激性的食物，避免心悸失眠症狀反復發作。
