冬季不僅會讓人感覺身體寒冷，同時身體也會伴隨著很多異常現象，比如頭痛。很多人一到冬天就會出現頭痛的情況，尤其是受到冷風吹時頭痛的情況會加劇。長時間受頭痛的影響，不僅會影響睡眠，也會對身體健康帶來很大的傷害。因此需要找到天氣變冷頭痛的根本原因，並採取積極的方式進行改善。
那麼為甚麼天氣一變冷，就會出現頭痛呢？
第一、風寒性頭痛
寒冷的冬季很容易讓寒氣侵入體內，從而寒氣凝滯靜脈，導致大腦供血和供氧不充足，進而誘發頭痛，這種情況屬於風寒性頭痛。因此在冬季一定要做好防寒保暖工作，佩戴帽子，必要時可以喝姜湯驅除體內寒氣。
第二、高血壓性頭痛
冬季是心腦血管病的高發時期，尤其是天氣越寒冷，高血壓患者血管收縮會更加嚴重，從而使血壓升高，導致頭痛加劇。因此高血壓患者在冬季，要做好降壓工作，避免頭痛發生。
第三、鼻源性頭痛
鼻源性頭痛顧名思義和鼻子病症有關，寒冷的冬季很容易使人們患上鼻子病症，如常見的鼻炎。患病之後若沒有得到及時治療，便會引發頭痛。
第四、緊張性頭痛
冬季人們出現頭痛問題可能是源於緊張，主要是因為顱肌收縮所致，再加上遇冷空氣，使得頭顱肌肉的緊張性更加劇，進而誘發頭痛。
寒冷的冬季，人們很容易出現頭痛問題，主要和天氣寒冷、高血壓、緊張、鼻子病症等有關。只有找到導致頭痛的根本原因，並採取積極的方式進行改善，才可以改善頭痛恢復身體健康。常見的改善方法如對頭部進行按摩，促進血液循環，或者佩戴帽子對頭部進行保暖。
