睡不好、頭痛與植物神經功能紊亂、神經衰弱、高血壓、腦供血不足等有關。
1.植物神經功能紊亂：如果睡眠不好，引起了植物神經功能紊亂，可能會引起刺激性的頭疼症狀，還會有乏力、頭暈等，嚴重時出現嘔吐狀。要配合醫生通過營養神經的藥物治療，比如維生素B6片、谷維素片、甲鈷胺片等。
2.神經衰弱：長時間睡不好會導致神經功能衰弱，易引發患者出現頭痛、記憶力減退等症狀，尤其是對於焦慮抑鬱患者更為明顯。
3.高血壓：如果睡眠不好引起了顱內壓升高，會引起頭部刺激性的疼痛症狀，需要配合醫生通過降壓類的藥物治療，比如硝苯地平片、厄貝沙坦片、馬來酸依那普利片等。
4.腦供血不足：睡不好會使腦部處在過於疲勞的狀態，可能會引起腦部的血液循環不好，引起腦部腦供血不足，從而產生缺血性的頭疼症狀，同時伴隨著頭暈、多夢、記憶力減退等不適。需要做頭部按摩，增加休息時間，症狀會逐漸的改善。
建議保持良好的生活習慣，適量運動，注意飲食健康，減輕壓力，保證充足的睡眠時間，避免熬夜等有害行為，同時，如果出現頭痛等明顯不適症狀，及時就醫，尋找原因，給予針對性的治療。
