震顫和顫抖在表現形式、引發原因、涉及部位、持續時間、嚴重程度上存在不同 。
1. 表現形式：震顫通常是一種較為規律、幅度相對較小且較為持續的不自主運動，多為身體局部的震動；而顫抖的動作相對更急促、幅度大小不一，可能呈現陣發性，身體整體或較大範圍部位都可能出現。
2. 引發原因：震顫可由多種因素導致，像神經系統疾病、藥物副作用、內分泌失調等；顫抖常見於情緒激動、寒冷刺激、過度疲勞、低血糖等情況。
3. 涉及部位：震顫常發生在手部、頭部、眼瞼等特定部位；顫抖可能涉及全身，比如在極度恐懼時全身顫抖，也可能局限於某些肢體部位。
4. 持續時間：震顫持續時間相對較長，可能在一段時間內持續存在；顫抖多為短暫性的，當引發因素消除後，顫抖往往很快停止。
5. 嚴重程度：震顫嚴重程度不一，輕微的可能不影響正常生活，嚴重的會干擾精細動作和日常生活；顫抖一般程度較輕，在刺激因素消失後可自行緩解，但嚴重時也會對身體功能產生一定影響。
日常若出現不明原因的震顫或顫抖，且持續不緩解、頻繁發作或伴有其他不適症狀，應及時就醫檢查，明確病因。遵循醫生的診斷和治療建議，不要自行隨意用藥或採取不恰當的處理方式，以免延誤病情。
