睡眠不好對患者的身體健康會產生不良的影響，患者身體免疫力下降，對患者的腸胃健康和心血管健康會產生不良的影響，應該及時到醫院進行檢查，根據實際病因不同，合理治療疾病。平時保持良好的心態和作息規律，下面就來瞭解一下睡眠不好的有哪些症狀。
睡眠不好會導致患者頭暈。長時間睡眠不好或者晚上經常熬夜、睡眠不足，對健康會產生不良的影響，由於大腦處於低能狀態，會導致患者出現不同程度的腦部神經紊亂，導致患者經常頭暈。長時間睡眠不好，對身體健康影響非常大，所以應該及時進行調節，保持良好的作息規律，促進正常睡眠。
一、頭痛：長時間睡眠不好，會導致患者的中樞神經一直處於興奮狀態，會引起神經系統紊亂，導致腦神經部位營養不良，患者會出現不同程度的頭部刺痛和脹痛感。
二、記憶力下降：經常睡眠不好會影響到腦部健康，導致患者出現記憶力明顯下降，由於大腦過度勞累，導致腦細胞大量死亡，從而就會引起經常頭昏腦脹或者記憶力明顯下降。
三、面色蒼白：睡眠不好對健康會產生不良的影響，甚至會引起心慌、頭暈、耳鳴等症狀，如果不注意合理的調節，還可能會引起腦供血不足，導致患者出現面色變差、面色蒼白和頭暈惡心等現象。對患者的腦血管健康也會產生不良的影響，所以應該保持充足的睡眠，睡覺之前最好，放空大腦，放鬆心情，讓自己正常入睡。
睡眠不好對健康影響非常大，是一種比較嚴重的現象。如果不注意合理的治療，對患者的腦部血管健康和肝腎健康也會產生不良的影響，應該及時進行檢查，根據實際病因不同進行針對性的治療。如果出現了嚴重的睡眠障礙，也可以選擇口服藥品、局部按摩或者物理治療來改善病情。
