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引起胸悶的原因有哪些 6個原因會引起胸悶

發佈時間:2022-11-07 18:34:50
王學林副主任醫師 河南省人民醫院

胸悶表現為呼吸不暢,有缺氧的感覺。在日常生活中,胸悶一般是由於生理性因素,心理性因素,或者身體患有疾病等原因引起的,要找到原因對症治療,並且消除不良的生活習慣。那麼引起胸悶的原因有哪些?接下來給大傢具體介紹。

1.勞累過度。如果平時經常熬夜加班,勞累過度就會使身體機能下降,從而出現胸悶氣短等症狀,要注意調節生活方式,每天都保持充足的睡眠。

2.情緒激動。在日常生活中精神過度緊張、過度興奮、悲傷、焦慮都會導致植物神經功能紊亂,從而出現使人心慌的症狀,一般在消除激動的情緒之後症狀就會消失。

3.雌激素分泌旺盛。女性在經期雌激素分泌量會發生很大的變化,脂肪組織耗氧量與肌肉組織多,因此導致氧氣供應不足,出現胸悶的症狀,一般在經期過後症狀就會消失。

4.家中空氣質量差,在睡了一晚上之後,家中一般有很多有害氣體存在,如果沒有及時開窗通風,就會感覺胸悶氣短。

5.劇烈運動或者在運動前沒有做熱身。進行劇烈運動的時候,身體需要大量的氧氣,供應不足就容易出現胸悶的症狀,因此要根據自己的身體狀況選擇適合自己的運動,並且在運動前注意熱身。

6.疾病因素。除了生理和心理因素外,病理性因素也是導致心慌胸悶的主要原因,像低血糖、貧血、甲亢、電解質紊亂、高血壓、心律失常、冠心病等疾病,都會導致患者出現胸悶的症狀,要結合其他症狀來判斷。

在日常生活中引起胸悶的原因,主要有勞累過度、情緒激動、空氣質量差等。應當注意養成良好的生活方式,每天保持充足的睡眠,除此之外還要及時緩解精神壓力,保持平靜的心情。如果胸悶症狀嚴重,並且伴隨有其他不適症狀,就可能患了某種身體疾病,需要及時去醫院檢查治療。

引起胸悶的原因有哪些 6個原因會引起胸悶
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