經常頭暈沒精神昏昏沈沈，這是怎麼回事呢？可能與不良生活習慣有關，如熬夜、過度勞累、心理壓力大以及情緒易激動等，都有可能損傷自主神經，出現疲乏無力、整天昏昏沈沈的症狀。除此，還有五大常見誘因也會導致患者頭暈沒精神。下面，就讓我們一起去看看吧。
誘因一、神經衰弱。神經衰弱症狀表現明顯，主要有煩躁、疲乏無力、昏昏沈沈等。甚至有些嚴重的還會伴有反應遲鈍、記憶力減退、易驚醒、失眠多夢、睡眠淺、心慌、胸悶、耳鳴、多汗等。
誘因二、焦慮症。焦慮症多由遺傳、心理壓力大所致，出現後主要表現為緊張、不安、頭暈沒精神以及疲乏無力、呼吸加快、易出汗、睡眠障礙等。
誘因三、腦供血不足。頭暈沒精神昏昏沈沈也要考慮為腦供血不足所致，因為腦供血不足容易導致腦缺血，出現各種不適的症狀，如頭昏、頭痛、心煩、乏力、一側肢體無力、面麻、舌麻、耳鳴、聽力減退等。
誘因四、頸椎病。頸椎病容易壓迫椎動脈，導致腦部供血不足，出現各種異常的症狀，如頭暈、沒精神、昏昏沈沈、頭痛、惡心、嘔吐等。
誘因五、貧血。貧血反復發作也會損傷腦部中樞神經系統，導致患者出現各種不適的症狀，如頭暈、整天昏昏沈沈、耳鳴、暈厥、倦怠、記憶力減退、注意力不集中、心率加快、活動後心悸、氣短等。
無論頭暈沒精神昏昏沈沈是本文介紹的哪一種原因所致，都有做好對症醫治，緩解不適病症，保障自身健康。另外，在頭暈沒精神昏昏沈沈恢復期間，患者還要注意加強營養、保證充足睡眠以及適當運動鍛鍊、積極防治本身疾病等，做好這些都能輔助醫治，促進疾病恢復。
