睡不好頭疼的常見誘因就是植物神經功能紊亂，因為植物神經功能紊亂容易損傷腦血管系統，導致患者出現頭痛、頭暈、睡眠質量差等異常症狀。除了這一常見誘因之外，還有一些高危因素也會損傷腦神經，引發睡不好頭疼的症狀。詳細介紹如下：
一、生理原因
多數患者出現睡不好頭疼的症狀，都與生理因素有關，如過度吸煙、酗酒以及劇烈運動、情緒不穩等，都有可能損傷腦神經，導致患者出現睡眠質量不佳、頭痛、頭昏的症狀。
二、病理原因
1.偏頭痛。睡不好頭疼也要考慮為偏頭痛所致，因為偏頭痛反復發作也會損傷腦神經和腦組織，導致患者出現頭痛、睡眠淺、入睡困難的症狀。
2.高血壓。高血壓症狀表現明顯，主要有頭痛、睡眠障礙、心律失常等。所以說睡不好頭疼也有可能是此病所致，需要重視，做好防治。
3.腦梗塞。腦梗塞也會導致患者出現睡不好頭疼的症狀，同時可能還會伴有頭暈、眩暈、惡心、嘔吐、步態不穩、肢體無力等。
4.腦出血。早期腦出血症狀表現不明顯，但是隨著病情的發展，患者會出現一系列的不適症狀，如頭痛、頭暈、肢體無力以及說話困難、面部麻木、行走困難等。
5.交感型頸椎病。部分患者出現睡不好頭疼的症狀，可能與交感型頸椎病有關，因為交感型頸椎病發作後的典型症狀就是頭痛、頭暈、心悸、胸悶、血壓改變、睡眠障礙等。
無論是生理因素引起的睡不好頭疼，還是病理因素引起的睡不好頭疼，都要格外重視，及時去醫院做好相關檢查和治療，消除危害，恢復健康。另外，在平時的時候，患者還要注意保持良好的心情、避免抑鬱焦慮等，做好這些有助於預防疾病復發，保障自身健康。
