秋冬季節也是風寒感冒高發的季節，從臨床的角度上來說，風寒感冒一般不需要吃抗生素就能自我痊癒，大多數是依靠自身免疫能力來自我痊癒的。患上感冒後人是很難受的。這種情況下可以給患者喝一些湯來幫助治療。想知道甚麼湯飲對風寒感冒好處多，不妨一起來瞭解一下。
1.含姜類的湯飲。風寒感冒患者普遍會有怕冷、畏寒的反應，這時候多吃一些含姜類的湯飲可以解表祛寒，對於治療風寒感冒有幫助。常見的蔥姜糖水、姜糖水等都是不錯的選擇。不喜歡吃糖的朋友可以選擇蔥白姜水、白蘿蔔姜湯這類湯飲。需要注意的是，含姜類的湯飲最好在早上服用效果比較好，最好不要在晚上服用。在烹飪的時候，含姜類的湯飲需要多煮一會兒，有條件的話可以煮沸後悶一會兒，這樣解表驅寒的效果會更好。
2.滋陰的湯飲。風寒感冒患者在飲食上多數有食慾不振的表現，有些患者還會出現不喜歡喝水的身體反應。這時候可以多給患者服用一些滋陰的湯飲。比如說胡蘿蔔玉米湯、紫菜蛋湯、蓮藕排骨湯等。對於不想吃飯的患者可以通過多喝湯來進補。需要注意的是，風寒感冒患者在飲湯的時候，可以在湯里適當的加一些白胡椒粉。白胡椒粉有驅寒暖胃的效果，在一定程度上能改善患者食慾不振的情況。
以上就是對風寒感冒患者好處多的兩類湯飲。對於風寒感冒患者來說，除了多喝湯以外，多補充一些富含蛋白質的食物也是非常關鍵的。因為身體只有補足元氣了才有能力抵御病毒。因此建議患者在患病期間，一定要適當的多吃一些健康的食物，同時要注意保證充足的睡眠時間。
