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感冒咳嗽可以吃櫻桃嗎 感冒咳嗽這些水果多吃無妨

發佈時間:2020-12-22 17:17:32
李曉副主任醫師 棗莊市胸科醫院

很多患者都認為,感冒咳嗽不可以吃水果,只能食用一些粥、湯飲類食物。而事實並不是這樣,感冒咳嗽可以吃水果,因為水果營養豐富,適量食用可以輔助科學方法醫治,促進疾病恢復。那麼,哪些水果適合感冒咳嗽患者食用呢?下面就讓我們一起去詳細瞭解一下吧。

感冒咳嗽可以吃櫻桃嗎?

一般來說,患有感冒咳嗽可以吃櫻桃,因為櫻桃中含有豐富的蛋白質、磷、胡蘿蔔素、維生素C等,這些營養物質都是人體必需微量元素,多食有益健康。但是要注意,冷藏過的櫻桃不要食用,以免損傷腸胃,危害健康。

感冒咳嗽可以吃哪些水果?

1.枇杷。感冒咳嗽可以適量食用枇杷,因為枇杷具有潤肺止咳作用,多食可以緩解咳嗽病症,減輕不適。

2.西柚。西柚也建議患者食用,因為西柚具有清熱生津、增強免疫力作用,經常食用也能輔助醫治,促進疾病恢復。

3.橙子。對於感冒咳嗽患者來說,橙子也是不錯的飲食選擇,因為橙子具有生津止渴、清腸通便作用,多食既可以緩解病症,也能預防併發症,減少疾病危害。

4.火龍果。除了橙子之外,患者也可以多吃火龍果,因為火龍果具有較強的抗氧化性,適量食用有助於清除體內自由基,緩解不適病症。

5.蘋果。蘋果具有生津潤燥作用,經常食用也能緩解感冒咳嗽病症,達到輔助治療的效果。

6.荸薺。患有感冒咳嗽,也可以多吃荸薺,因為荸薺具有生津止渴、清肺化痰作用,多食對疾病恢復也有很大的幫助。

本文介紹的這幾種水果,對感冒咳嗽都有一定的輔助治療效果,可以食用,有益健康。但是要注意,對感冒咳嗽恢復不利的食物要忌口,不宜觸碰,如各種辛辣食物、醃制食物等。除此,患者還要注意多飲水、多運動,以便更好的增強體質,促進疾病恢復。

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