時代不斷進步，人們的生活質量也不斷提高，生活飲食也多種多樣，但吃得太多或營養過剩都會導致消化不良，出現胃脹、腹脹、噯氣、反酸等不適症狀，讓人難受。當出現消化不良時通常人們會選擇一些能改善胃腸動力的藥物，那麼甚麼中藥對胃消化不良有好處？
一、山楂：對胃消化不良有好處的中藥首選山楂，因為山楂可以開胃消食，特別是能夠消肉食類的積食，同時山楂中含有的粗纖維，能夠促進腸蠕動。
二、蒼術：蒼術性溫能夠健胃消食，其含有大量的胡蘿蔔素、原維生素Dl以及維生素A等微量元素，不但可以用於治療消化不良，也可以補充人體需要的營養元素。
三、芡實：芡實是補脾胃最好的食物之一，有健脾益腎、祛濕的作用。其含有豐富的碳水化合物，而含有的脂肪很少，因此容易被人體吸收。另外芡實還含有豐富的澱粉，能夠為我們機體提供熱能，且含有維生素，可以保證人體所需的營養成分。芡實較硬，因此我們在吃芡實的時候，要用慢火燉煮至爛熟，之後再細嚼慢嚥，這樣才能吸收營養。
四、砂仁：砂仁是中醫常用的一味中藥，它歸在脾胃腎經，能夠增強脾胃的功能，改善消化不良，增進食慾，可以用於治癒脾胃虛寒吐瀉。砂仁含有豐富的龍腦、樟腦等揮發油成分，芳香化濕，並能夠安胎。
出現消化不良的時候，大家可以選擇上述介紹的四種中藥來進行調理脾胃，改善消化不良。服用中藥來治療消化不良，是很有效的，但起效較慢。大家在服用中藥的時候，最好在中醫的指導下應用，不可盲目揣測病情，更不能濫用治療藥物。另外，大家在平時的飲食習慣上也要加以改善，飲食要節制，不要暴飲暴食，少吃辛辣刺激性的食物，同時也要少吃油膩性的食物。
