腦鳴是一種主觀的症狀，引起腦鳴的原因主要有過度勞累或精神緊張，腦供血不足、植物神經功能紊亂等。
1.過度勞累或精神緊張：熬夜、失眠等導致睡眠不足，身體過度勞累，壓力、緊張、焦慮等引起精神緊張，引起腦部神經功能發生障礙，彷彿聽到腦內發出響聲。經改善睡眠，調節情緒可得到緩解。
2.腦供血不足：腦供血不足容易導致腦缺血，出現腦部不適的症狀，如腦鳴、頭痛、眩暈以及記憶力下降、睡眠障礙、抑鬱焦慮等。
3.植物神經功能紊亂：此病多由遺傳或腦部感染所致，出現後主要表現為胸悶、心慌、體位性低血壓以及腦鳴、四肢麻木、手腳心發熱、肩背部放射性疼痛等。
除了上述原因外，還有頸椎病、腔隙性腦梗死、膠質瘤等，腦鳴多數都是因為腦部疾病所致，需要及時去醫院做顱腦CT或MRI檢查，確定腦鳴原因，然後再根據誘因進行科學醫治。腦鳴恢復後，還要注意戒煙酒、忌食各種刺激性食物，避免不利因素影響，保障自身健康。
