頭痛的類型有很多,叢集性頭痛是由於神經病變所引發的疼痛,具有反復發作和短暫發作的特點,一般在過度疲勞以及熬夜的時候發作率最高。患者不僅頭部疼痛,而且鼻子或者面頰部位也會產生疼痛感,影響患者的健康以及精神狀態。臨床上有多種方式可治療這類疾病,接下來分析物理治療的方法。
1.按摩
對頭部進行按摩是一種比較有效的緩解頭疼的方法,醫生將大拇指和手指在頭部的穴位輕輕的旋轉按摩,每次按摩半個小時左右,常見的穴位有側合谷穴、百會穴、風池穴等。按摩之後,患者能夠感覺到頭部肌肉明顯的放鬆,疼痛得到一定程度的消除。
2.針灸
患者對頭部進行針灸能夠疏通經絡和活血化瘀,更好的幫助患者睡眠和緩解疼痛。一般來說針灸的部位應該在額頭處,穴位主要有百會穴、上星穴、印堂穴等。每日針灸一次,每次20分鐘左右。在針灸過後,患者需要注意頭部的保暖,不要去寒冷的戶外,防止受涼。
3.熱敷
在熱敷時,患者應當先將皮膚清洗乾淨,然後選用乾淨清潔的毛巾,在43度左右的溫水中浸泡,擰乾之後再敷於額頭部位,盡量確保毛巾在接觸患者的皮膚時沒有灼燒感。必要時可以在頭部覆蓋一層紗布,然後再進行熱敷,每天熱敷三次,可以緩解肌肉緊張。
總而言之,叢集性頭痛的治療方法有很多,患者不要自行按摩或者針灸,應當尋求專業醫生的幫助,如果物理治療無法緩解疼痛,患者還可以接受藥物治療、枕神經刺激以及心理治療,平時需要做好家庭護理和日常生活管理,比如不要吃刺激性食品,不要過度疲憊等。