對於阿爾茨海默症這種疾病大家應該都聽過，大家也應該都知道得了阿爾茨海默症之後，患者的記憶力會明顯下降，有時候從家裡走出去了就不記得回來的路了，也有些病情嚴重的患者會不記得家裡人。為避免患者病情的不斷加重，家人要給與患者更多的關心和照顧。那麼，阿爾茨海默症患者在平時生活中都要注意甚麼呢？
阿爾茨海默症患者要注意以下幾點：
一、每天喝綠茶：相對來說綠茶的質量越好對患者的病情越有幫助，因為茶葉中的茶多酚含量非常豐富，茶多酚有豐富細胞活性延緩和幫助患者治療疾病的功效。
二、堅持運動：阿爾茨海默症患者每天運動一小時或者快走5000米，對於病情的緩解也是非常有利的。
三、飲食調節：阿爾茨海默症患者的飲食也要嚴格控制，保證每天吃一頓地中海飲食，所謂地中海食物就是有11種非肉類和非紅肉類構成的食物。
四、多互動：家人與患者每天都要堅持有超過一小時的親情互動，這對患者來說也是非常重要的。如果沒有親情互動這個人單獨相處就相當於處於一個痴呆或者孤獨的環境中，這對患者的病情恢復是非常不利的，甚至還會造成病情的加重。
五、堅持智力活動：阿爾茨海默症患者每天堅持智力活動可鍛鍊其認知能力，防止痴呆情況的加重。肌體細胞活性是需要環境刺激的，如果沒有環境刺激是很容易導致患者病情加重的。
阿爾茨海默症這種疾病患者如果能夠在日常生活中多加註意，做好日常和飲食調節，病情是可以控制的，如果調整不當或者不當回事任由病情發展，病情是很容易發生惡化，這對患者自身的身體健康及家人的影響都是非常大的，所以阿爾茨海默症患者平時生活中一定要按照上述介紹的方法進行調節。
