近年來越來越多年輕人加入了大腦記不住東西沒思維的陣營，長期如此容易影響到正常生活，誘發多種不適。所以在生活中必須要多多重視大腦記不住東西沒思維的治療方法，通過科學的調節，讓腦袋重新被激活。那麼到底有甚麼方法可以治癒大腦記不住東西沒思維呢？
1.注意飲食。如果人體缺乏營養很容易就會誘發大腦記不住東西沒思維的問題，在生活中一定要重視日常飲食的調節，其中多吃菠菜、雞蛋、魚等均可能幫助人體補充營養，繼而達到治療的目的。此外，如果想要獲得更加好的治療效果，不妨咨詢醫生，食用相對應的食療方進行調節。
2.早睡早起。在治療大腦記不住東西沒思維的過程中患者必須要重視早睡早起，如果長期缺乏睡眠會導致免疫力下降，腦部反應遲鈍等問題，嚴重威脅到患者身心健康。所以患者一定要對症治療，讓身體可以快速恢復。
3.放下手機、多到戶外。現代人很多都有依賴手機的習慣，但是過分依賴手機容易導致腦部反應變慢，同時也有一定健康隱患，所以建議畫著放下手機，多到戶外活動。
4.運動。運動有助於鍛鍊身體，使得體質得到根本的改善，繼而達到治療大腦記不住東西沒思維的目的。所以建議患者在生活中養成良好的運動習慣，堅持進行體育鍛鍊。
最後，治療大腦記不住東西沒思維一定要從生活中的小事情開始做起，如果發現自己有大腦記不住東西沒思維的問題必須要及早處理。此外，由於不少患者出現相關症狀是因為疾病所導致，在這個時候必須要進行針對性的治療，否則容易因為錯誤治療，耽誤治療時機。
