心悸性失眠的誘發因素比較多，有的患者如果出現了更年期綜合症，會引起類似的現象，長時間熬夜或者作息不規律，也可能會誘發心悸性失眠，所以應該根據實際情況不同，選擇一個合適的治療方法，如果出現了某一方面的疾病，要進行針對性的治療，避免長時間失眠影響到患者的身心健康，下面就來瞭解一下心悸性失眠怎麼治療。
一、藥物調理：長時間失眠影響到日常生活和工作，可以選擇藥物治療來改善病情。口服安神補腦液、安神丸或者營養神經類藥品，都能夠有效改善心肌性失眠的症狀，治療疾病期間應該保持良好的作息規律，一定要早睡早起，之前不要做劇烈運動。
二、治療原發性病症：心悸性失眠，也可能是由於某一種疾病誘發的這一現象，如果出現了高血壓、更年期綜合徵，會影響水平質量，所以應該及時到醫院進行合理治療。通過使用心電圖檢測能夠初步判斷病情，可以選擇口服降壓藥控制病情的發展，避免由於某種疾病導致失眠和情緒不穩定。
三、轉移注意力：有的患者如果出現了失眠的症狀，可能是思慮過多或者心理壓力過大引起的這些現象。心悸性失眠的患者睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，能夠緩解緊張和焦慮的情緒，對失眠有一定的輔助治療效果，也可以睡覺之前泡腳，或者通過聽音樂的方法來改善病情，心情放鬆能夠緩解失眠症。
失眠是一種比較常見的疾病，而且對患者的健康影響非常大，長時間失眠會導致心理壓力增大，影響到各個器官的正常工作，長時間失眠甚至會引起頭暈、頭痛、記憶力下降，所以應該及時到醫院檢查，在醫生建議下合理調養身體，改善不良的情緒，對於心悸性失眠有一定的緩解效果。
