酒是一種常見的飲品，由糧食、水果或者含有澱粉的物質發酵而成，其中含有大量的乙醇。乙醇進入人體後，不僅會對胃造成損傷，還會導致血管擴張，從而出現頭暈、頭痛的症狀。要採取一些方法來解酒，那麼喝酒頭暈怎麼解酒？接下來就給大家介紹。
1.喝蜂蜜水。蜂蜜是一種營養豐富的食物，具有清咽潤喉、美容養顏、提高免疫力等作用，蜂蜜中含有一種特殊的果糖，能夠促進酒精分解，從而減輕頭暈頭痛的症狀。因此如果醉酒後頭疼，可以泡一些蜂蜜水喝。
2.喝葛根水。葛根具有稀釋酒精的作用，酒後頭疼可以用葛根泡水喝。經常飲酒的朋友家中應當必備葛根。
3.喝橘皮水。橘皮水具有醒酒解酒的作用，可準備新鮮的橘子皮或者陳皮洗乾淨，放到鍋裡邊煮10分鐘左右，放入少量鹽攪拌均勻，等到溫度差不多的時候就可以喝了。
4.吃西瓜。西瓜具有清熱去火、利尿的功效，在酒後吃一些西瓜，能夠使酒精快速從尿液中排出，減少被身體吸收的量，從而緩解臉色潮紅、頭暈、頭痛等酒後身體不適症狀。
5.吃柚子。李時珍的《本草綱目》中有柚子能解酒的記載，酒後感覺不舒服可以把柚子切成丁來吃，這樣不僅能夠緩解頭暈頭痛的症狀，還能消除口腔中的酒氣。
喝酒後如果感覺頭暈，可以喝一些蜂蜜水、葛根水、橘皮水，或者吃一些西瓜、柚子等水果來解酒。其中蜂蜜中含有果糖，能促進酒精分解，減輕酒精對身體的傷害；而西瓜具有利尿作用，能夠使酒精迅速從身體中排出；柚子除了能緩解頭暈頭痛外，還能消除口腔中的酒氣和臭氣。
