痛風的發生主要是由於患者體內血液中的尿酸過高引起的，不過也有的人會誤認為痛風是一種新陳代謝疾病，是運動不足引起的。其實這是一種錯誤的看法。在痛風的發病原因中，沒有一項是運動不足引起的，因此運動不足不會引起痛風，反而是運動過度可導致痛風。那麼痛風有哪些原因引起？下面來瞭解一下。
運動不足是不會引起痛風的，不過運動過度卻可導致痛風發作。為甚麼運動過度易引發痛風呢？因為過量運動會導致肌肉產生大量的乳酸，這些物質可以溶解入到患者的血液里，從而導致血液的酸含量增加，新陳代謝速度快，這樣嘌呤也會加速增長。當身體排泄水平低於消化吸收時，尿酸就會變高，最後引起痛風發作。所以建議有痛風的患者不應該進行劇烈的運動。
那麼痛風是甚麼原因引起的呢？痛風症狀主要是由於單鈉尿酸鹽在關節以及關節周圍的軟組織，還有腎臟等臟器中形成，從而導致出現晶體性關節炎症狀。所以由此可知痛風的根本原因和高尿酸血症有關。而高尿酸血症的原因是比較多的，如可能和嘌呤食物攝入過多有關，也有可能是由於尿酸排泄減少引起。或是由這兩者的綜合因素引起。不過一般痛風發作都有誘因，在高尿酸血症的基礎上的誘因也包括多方面，如長期保持同樣的姿勢，久站、久坐，或是飲食不當，大量飲酒，進食高嘌呤食物等，這些都可成為痛風的誘發因素。
通過上面的介紹可知，運動不足是不會引發痛風的，反之運動過度倒可成為痛風發作的原因，所以建議痛風患者運動要合理，應避免劇烈性的運動。另外對於一些可引起痛風發作的誘因，痛風患者也應注意避免，以減少其發作幾率，從而避免痛風給自身帶來更大痛苦。
