在人體的五官當中，每一個部位都是非常重要的，比如說鼻子就能夠維持人正常的呼吸，同時嗅覺功能也特別好，所以在平時的時候一定要保護好鼻子。如果發現鼻子出現問題的話，也要及時的進行治療，因為鼻子出現一些疾病的話，可能就會影響到正常的嗅覺和呼吸系統，使鼻子的健康出現問題。那麼，呼吸鼻子裡面疼應該怎麼辦呢？
1.對鼻子進行局部按摩
如果在呼吸的時候出現鼻子裡邊疼，最常見的原因就是因為鼻炎所造成的，在這個時候可以通過對鼻子的局部按摩來緩解鼻子疼。同時可以再進行專業的檢查，確診病情以後再對症治療。
2.清洗鼻腔
鼻子裡面疼，在進行檢查以後可以通過清洗鼻腔這種方法來緩解，最常見的方法就是每天用清水清洗鼻腔，然後再看一下鼻子當中有甚麼樣的問題，再用一些藥物噴灑到鼻腔當中，也能夠很好的治療這樣的問題。
3.不宜吃刺激食物
在呼吸的時候出現鼻子裡面疼痛，不管是因為甚麼原因都需要注意飲食，不應該吃辛辣刺激性的，更不要抽煙、飲酒。只有清淡的飲食，才能夠使鼻子盡快恢復健康。
4.改善鼻腔內部環境
如果鼻子裡面疼是由於鼻腔內部比較乾燥所造成的，可以通過嘴巴和鼻子交替呼吸的方法，讓蒸汽進入鼻腔內部是內部濕潤，也能夠很好的緩解鼻子疼痛。
通過這些相信很多的人都已經瞭解到了，在呼吸的時候出現鼻子裡面疼痛，可能就是由於鼻炎或者是鼻子內部比較乾燥等原因所引起的。在這個時候可以通過對局部按摩以及清洗鼻腔，改善鼻腔內部環境這種方法來改善，同時也要注意飲食，不宜吃比較刺激性的食物。
