在生活中，喉嚨痛是一種比較常見的現象，這個現象會給人們的日常生活帶來很大的影響，而引起這個現象的原因有很多，比如上火、咽喉炎症等，但無論是甚麼原因引起的，在出現這種情況後，都應該及時進行治療，不然長時間下去有可能會導致疼痛越來越嚴重，甚至是引起其他併發症。那麼喉嚨火辣辣的痛怎麼辦呢？
1.喉嚨疼痛時，平時要多注意休息，避免大聲說話，用嗓過度，以免疼痛加重。可以適量喝一些涼茶，比如菊花茶、金銀花茶、冬瓜茶、胖大海茶等，這些涼茶具有很好的清熱解毒作用，每天適量喝一些不但可以幫助去除體內的毒素，而且還可以消除炎症，減輕喉嚨疼痛感。
2.如果疼痛比較嚴重，平時也可以用一杯熱水放在嘴巴前面，然後張大嘴巴，把熱水冒出來的水蒸氣吸進嘴巴裡面，每次吸五分鐘左右，一天三四次，這樣能夠滋潤喉嚨，緩解疼痛感。或者也可以遵醫囑使用一些藥物來進行治療，比如開喉劍噴霧劑、西瓜霜噴霧劑等，這些藥物對緩解喉嚨疼痛都有很好的作用。
3.還有在治療期間，平時要多喝水，飲食清淡一些，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些水果和蔬菜，比如苦瓜、西瓜、黃瓜、菠菜、白菜、西紅柿等，這些蔬菜有很好的清熱解火作用，經常吃對緩解喉嚨痛的症狀有很好的幫助。
對於喉嚨火辣辣的痛怎麼辦的問題，上面分享了幾個緩解方法，大家可以根據這些方式來進行治療。如果說疼痛很嚴重，那最好是上醫院做個檢查，看下是甚麼原因引起的，然後再根據檢查結果做相關的治療。還有平時居住的環境要通風透氣，室內保持空氣流通，保持一定的溫度和濕度，不可過於乾燥或潮濕，以免影響病情恢復。
