咳嗽有痰流鼻涕要注意飲食忌口，不能吃燥熱性較強的食物，如辣椒、胡椒、咖喱、狗肉、羊肉、荔枝、芒果、橘子等，都要禁食，不宜觸碰。建議患者多吃清淡營養食物，如各種綠色蔬菜、水果等。具體的飲食適宜下文做出了詳細列述，一起去瞭解一下吧。
一、蘿蔔：咳嗽有痰流鼻涕可以吃蘿蔔，因為蘿蔔具有潤肺、祛痰、解毒的作用，多食可以緩解咳嗽、咳痰等病症，減輕不適。
二、大白菜：大白菜中含有人體所需的各種微量元素，經常食用有助於維持機體營養均衡，促進疾病恢復。
三、菠菜：菠菜具有通血脈、利腸胃的作用，多食可以提高腸胃功能，促進營養吸收，加快疾病恢復。
四、梨：梨具有清熱、潤肺、化痰、止咳作用，適量進食也能輔助醫治，提高疾病治癒性。
五、橙子：橙子中維生素C含量很高，適量攝入有助於清除體內自由基，緩解不適病症。除此，還有一些含維生素C豐富的食物，患者也可以食用，如西紅柿、獼猴桃等。
六、枇杷：枇杷患者也可以食用，因為枇杷具有潤肺、止咳、生津作用，多食也能改善病症，減輕不適。
七、羅漢果：對於咳嗽有痰流鼻涕患者來說，羅漢果也是不錯的飲食選擇，因為羅漢果具有清肺、利咽、止咳作用，適量食用也能輔助醫治，促進疾病恢復。
咳嗽有痰流鼻涕就可以多吃這七大食物，對疾病恢復很有幫助。但是要注意，食用這些食物要適量，不能一次吃太多，以免損傷腸胃，危害健康。除此，患者還要注意戒煙酒、遠離濃茶和咖啡，否則的話就會因為飲食不當，加重咳嗽咳痰等病症，影響疾病恢復。
