呼吸道感染是由致病微生物所誘發的一種呼吸科疾病，當人體抵抗力下降時，致病微生物就會有機可乘，從而侵犯人體呼吸道，導致患者出現咽喉痛、咳嗽、發熱等症狀，嚴重時甚至會影響呼吸，以及正常的生活、工作，所以確診後需盡早調理和治療。對於呼吸道感染的患者來說，多吃水果不失為一種好選擇。那麼，呼吸道感染吃甚麼水果呢？下面就給大家介紹幾種，適合呼吸道感染患者吃的水果。
一、獼猴桃：獼猴桃素有「VC之王」的美稱，VC不僅具有抗炎、消炎的作用，同時還有助於提高人體抵抗力，從而達到殺滅致病菌，消除呼吸道感染等作用。但空腹不建議大量食用，否則會導致胃酸分泌過多，從而引起反酸、腹脹等症狀。
二、梨子：梨子不僅味美多汁，它還具有生津止渴、清熱化痰等功效，可以幫助改善呼吸系統及肺部功能，特別適合呼吸道感染的患者食用，將梨子與冰糖同煮食用止咳潤肺效果更佳，而且適合大多數體質人群食用。
三、荸薺：荸薺具有清熱、止咳等功效，對於呼吸道感染引起的一系列症狀有較為明顯的緩解作用，但是由於荸薺屬於寒性之物，多食易引起腹痛、腹瀉，所以存在脾胃虛寒問題的人群要多加註意。此外，由於荸薺生長於沼澤或水田，其表皮附著著寄生蟲和細菌，所以食用前一定要做好清潔工作。
對於呼吸道感染的患者來說，除了以上幾種水果外，草莓、蘋果、檸檬、金桔等具有止咳、化痰、潤肺作用的水果也都是可以吃的，而荔枝、龍眼等易引起肺部燥熱的水果則要少吃或不吃。除此之外，平日還要養成多飲水的習慣，這樣才能使症狀快速得到緩解。
