急性上呼吸道感染在日常生活中是一種很常見的疾病,它一般是由細菌、病毒感染引起的,當人們患上這個疾病後,通常會出現咳嗽、打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、低熱等症狀,嚴重的話,還有可能會引起其他併發症或者是其他疾病的出現。所以對於這種情況需要及時進行治療,並且要做好平時各方面的護理工作,這樣才能讓病情好得更快一些。那急性上呼吸道感染的注意事項有哪些呢?接下來簡單為大家介紹一下。
1.在呼吸道傳染病流行期間,避免到人群密集的公共場所玩耍,外出時應該帶上口罩,以免傳染他人。此外要避免在潮濕、多風、寒冷的氣候條件下進行戶外活動,同時要注意根據天氣變化及時增減衣服,避免身體再次受涼,加重病情。
2.在服用藥物時,要注意藥物有無出現不良反應。如果有出現惡心、嘔吐等胃腸道症狀,並伴有腹痛、失眠、咳嗽等相關表現時,應暫時停止服用藥物,並且及時上醫院就診。
3.平時要勤洗手,因為手在日常生活中會接觸到各種各樣的東西,很容易攜帶細菌和病毒,如果不經常洗手,有可能會導致某些病菌進入身體,加重上呼吸道感染的症狀,甚至是引起其他併發症。
4.在上呼吸道感染期間,要多注意休息,避免劇烈的運動,和從事繁重的體力勞動或腦力勞動,還有在患病期間要多注意臥床休息,不要熬夜,每天保證充足的睡眠。飲食方面也要清淡一些,多喝水,補充體內缺失的水分,多吃水果和蔬菜,少吃油膩、煎炸、生冷、辛辣刺激的食物。
急性上呼吸道感染需要注意的事項有很多,除了以上這些以外,居住的環境也要乾淨整潔,室內通風透氣,保持一定的溫度和濕度。如果有發燒的症狀,要積極進行退燒處理,38.5℃以下,可採取物理降溫方式,如洗溫水澡,溫水擦拭等方式來進行退燒。如果體溫超過38.5℃,則可以在醫生的指導下口服退燒藥來進行退燒。期間一定要多喝水,做好保暖工作,平時可以適當進行一些活動,來增強體質,提高身體的抗病能力,讓病情加快恢復。