生活中上呼吸道感染越發多見，多因病毒或是細菌因素發病，其發病年齡並不固定，一旦發病引發噴嚏、鼻塞以及鼻涕等表現。雖然說該病並不嚴重，但容易反復發作，還會阻礙到患者的呼吸，對此要積極就診治療，還要配合相應的護理工作。做好下述四個護理，可幫助患者的健康盡早恢復。
1.飲食護理
急性上呼吸道感染的日常護理不容忽視，病發期間注意飲食調節，應當合理補充高蛋白、維生素類較為豐富的食物，還要注意觀察患者的飲食習慣，時刻保持口腔內部的清潔。但要減少油膩或是辛辣等刺激性嚴重的食物，堅持少食多餐的用餐原則，這樣才能增強食慾。
2.生活護理
居室內應當保持空氣新鮮，還要注意定時開窗通風、換氣，特別是在開窗時應當關門，可防止吹對流風的情況。此外，還要注意居室內的濕度，可避免乾燥空氣吸入到氣管，導致痰液不易咳出。
3.心理護理
對於急性上呼吸道感染患者應當展開心理疏導，家屬或是醫護人員應當多安慰患者，與其建立良好的溝通關係，並且要滿足患者的心理需求。當患者出現心理障礙時，則應當咨詢心理科醫生，必要時展開心理疏導治療。
4.其它護理
急性上呼吸道感染患者應當保持良好的作息時間規律，切記不能疲勞過度，更不能去污染嚴重的場所，減少去人員特別密集的公共場所，可預防交叉感染的出現。
以上，介紹了四種急性上呼吸道感染的護理方法，大家要關注上呼吸道健康，且要遠離該病的起因，一旦發病注重治療方面的工作，及早就診才能穩定患者的病情。恢復期間注意飲食調節，補充一些清淡的食物，但要禁忌所有辛辣性嚴重的食物，以免產生不良的刺激影響到上呼吸道健康。
