現代社會很多人都會患上動脈硬化的疾病，因為現在人們在生活中對自己的身體關注的很少，結果很多的疾病就會來找你。一旦患病後，患者會頭暈、行動遲緩等等，但很多疾病在發生以後，如果不是很嚴重，我們也可以通過一些食療的方法來治療。那麼在生活中有哪些治療動脈硬化的食療方法呢?
食療一、玉米粥，先將粳米洗乾淨放入鍋內煮粥，然後將玉米粉加清水適量調勻調成糊糊，待粳米煮熟時加入玉米糊糊，再熬製片刻至粥稠。每天早晚各服用一次。此粥主要有軟化血管的作用。
食療二、蜂蜜粥，先把糯米浸泡一小時，然後瀝乾，再加入足量的清水大火煮開。再改小火熬到米粒張開，然後加入少量蜂蜜和白糖調味，用勺攪勻就可食用。此粥能改善冠狀血管的血液循環，防止血管硬化。
食療三、核桃粥，將核桃仁用開水蒸五分鐘，然後去皮搗碎備用。將大米洗乾淨放入鍋內加水煮粥，等粥快熟時，加入核桃泥攪拌，再熬制十分鐘就可食用。此方法主要防止動脈硬化，營養神經。
食療四、鹿角膠粥，先將粳米洗乾淨放入鍋內加入足量清水與枸杞煮成粥，再加入鹿角膠，熬制半小時。然後早餐空腹服用鹿角膠粥即可。此方法需要連續服用半個月。
食療五、龜板胎盤膏，用清水把胎盤漂洗乾淨，切成小塊，龜板搗碎，一起放到砂鍋中，加適量的清水用小火煎煮三次，然後取三次過濾的湯汁合併，再上鍋熬制加入阿膠，最後加入紅糖熬製成膏狀。然後等溫涼後裝到罐內儲存。每天三次，每次兩勺空腹用溫水沖服。
以上就是在生活上對於動脈硬化的食療方法。廣大的讀者朋友們，你看清楚了麼?假如你家中有類似的患者，你可以採用以上的食療方法一試。即使沒有類似的疾病，我們也可以把這幾樣粥品熬制在日常食用，可以提前預防動脈硬化的發生。
