寒濕困脾可引起腹脹、食慾不振、惡心、嘔吐、便溏、頭腦不清楚、身體沈重等症狀，與居住環境潮濕寒冷或淋雨涉水導致寒濕之氣侵入機體，平時喜歡吃生冷和油膩的食品等因素有很大關係。治療寒濕困脾最好採取中醫方法，而中醫治療寒濕困脾的方法非常多，如中藥療法就是目前常用的治療方法。
一、寒濕困脾要吃多久中藥？
寒濕困脾的患者吃多久中藥並不一定，因為每個患者的病情程度都是不同的，機體對治療藥物的敏感度以及日常保健方法也不同，這些都會對恢復速度造成影響。一般來說，病情輕的患者吃中藥大約需要吃一個月，而病情比較嚴重的患者大約需要吃三個月的中藥。
二、寒濕困脾的中藥療法介紹
1.內服蘇砂平胃散
蘇砂平胃散中的成分包括蒼術、橘紅、厚朴、生薑、大棗、甘草、紫蘇、砂仁等，這些藥物具有驅寒除濕、健脾養胃等功效和作用，可幫助寒濕困脾患者緩解胸中滿悶、寒氣入侵胃部導致的嘔吐、濕氣困脾引起的腹瀉、小便不通等症候。使用方法是，每日水煎一劑，取汁內服，早晚各服用一次，可一直服用到嘔吐等症狀消失。
2.內服蒼術丸
要注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物。本藥具有健脾止瀉以及祛寒化濕等功效和作用，主要成分包括了小茴香(炒)、厚朴(姜汁炒)、蒼術(淘米水浸泡一夜，切片入鍋炒制)、破故紙(用白酒浸泡一日，曬乾)等，把這些藥物研成粉末，然後加入糯米糊製成梧桐丸子大小的丸劑。每次用清湯送服70~80丸即可，空腹時服下，可一直服用到症狀消失。
寒濕困脾的患者使用中藥治療期間要注意調整飲食結構，如忌口冰淇淋、冰水、苦瓜、西瓜、馬齒莧等生冷寒涼性的食品，多吃些能提高脾胃功能的食品，比如山藥、白扁豆、栗子、小米粥等。為了提高治療效果，可同時在中醫指導下配合穴位推拿以及艾灸、針灸等方法治療。
