生氣導致頭疼在生活中是時常都會出現的，而生氣會導致頭疼最主要的原因是生氣會導致頭部供血異常，而腦部相對應的位置也會因此受到刺激，所以很多人都會因為生氣導致頭疼。在這個時候只要及時的進行調整，身體不適感就可以得到減弱。
1.調節情緒。如果有明顯的頭痛不適問題，患者應該重視個人的情緒調節，讓情緒可以保持在平和的狀態，以獲得最佳的治療效果。而在通過情緒調節的過程中患者還應該重視身體變化，如果發現自己除了情緒異常之外還有頭痛加劇，手抖等問題就應該提高警惕。
2.藥物治療。藥物治療同樣可以幫助大家緩解生氣導致頭疼的問題，但是藥物使用容易讓患者產生依賴性，所以如非必要不建議大家使用。
3.飲食治療。通過科學的飲食同樣可以幫助大家緩解不適，因為通過食物可以有效的舒緩人體人體不適感，同時還可以疏通經絡，對於多種疾病具有良好的調節作用，所以大家在生活中不妨通過飲食的方式進行治療。
4.按摩治療。如果有生氣導致頭疼的問題並且覺得頭部有一跳一跳的疼痛感可以通過按摩的方法進行緩解，其中太陽穴，百會穴，風池穴均是常用於治療生氣頭疼的穴位，大家可以對該穴位進行重點按壓。
最後，生氣頭疼的出現可以通過多種方法進行調節，但是關鍵在於患者應該學會控制自己的情緒，降低生氣導致頭疼出現的概率，其中多進行冥想，提高自我控制情緒的能力，在生活中積極進行運動，通過科學的方法宣洩負面情緒等均是緩解生氣導致頭疼的好方法，大家不妨在生活中多多學習，讓自己可以擺脫傷害。
